怡心然 发表于 2011-5-23 07:49:21

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手把手教你做足疗(图解)


手把手教你做足疗



手把手教你做足疗。
一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。




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二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。




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三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。



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四、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。




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五、细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。



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六、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。



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七、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。



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八、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。



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九、重于泰山：双手轻轻

搬砖小工 发表于 2011-5-23 08:59:09

学习

临沂爱涛 发表于 2011-5-23 17:22:17

平凡人生 发表于 2011-5-23 19:06:38

确实是好东东，是医院的医生吧，学习了。

怡心然 发表于 2011-5-24 08:51:13

我是转载别人的，不知道原作者是不是医生哦，呵呵，希望对大家有用吧！

dashan 发表于 2011-5-24 09:08:22

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