绿洲 发表于 2010-5-31 07:22:17

我们的陋习:互贴标签

    我们的陋习:互贴标签



我们人类最流行、也是最喜欢做得一件事,并且还是乐此不疲的去做的,就是喜欢互贴标签。我们从小到大,这一路走来,就不停的有人过来给我们贴标签,比如,我们父母、亲戚、老师、同学、朋友、同事、初次见面的人等。

而我们也一样给他们贴上我们想要给他们的标签。既然是避免不了互贴标签了,那么如何处理这些贴在我们身上的标签,就成为了我们是否能很好的获得自我成长的关键了,如何能透过那些厚重的标签看到自己。

很小的时候我们是通过标签来了解自己,会把别人对我们的评价等同于我们对自己的评价,因为我们还没有能力看到真正的自己,虽然这样我们是发展出不真实的自我概念,但是这是我们成长的一个必经阶段。

因此,等我们渐渐长大的时候,我们也就有了自己的经验,有了自己的看法,我们开始正确的分析别人对我们的评价,学会了从中接受好的,摒弃不好的,接受真实的,放弃虚假的,然后逐渐形成了对自己的基本了解。

但是,也有很多人,终生没有形成真实的自我概念,他们是活在别人的评价里,生怕自己做得不够好,会遭到别人的指着。因为他们始终无法撕掉别人贴在他们身上的标签,并把那些标签认同于自己,从而失去了真正的自我。

还有的时候,他们本来就做得已经很好了,但是他们会依然觉得自己是一无是处的,那是因为别人在他们内心里说话,而这样的人在生活中总是提心吊胆,一有什么响动就会担惊受怕,因此他们活得很辛苦也很低落。

能否很好的撕掉别人给我们贴上的标签,活出自我,这跟我们在幼年时期,父母对我们有怎样的看法,与我们进行怎样的互动,有着很重要的关系,父母以及那些对于我们来说重要的人对我们的肯定起着关键的作用。

在生活中,就有这样一些人,他们的内心存在着一种弥漫性的恐惧,不管自己有什么想法,想去做什么事,他们总是在担心别人会怎样想,别人是怎么看待的,他们想知道别人会怎么做,也总是以为那就是唯一标准。

他们总是去模仿别人的样子去做,以为这样就安全了,而这个别人的原型,往往就是他们幼年经验中的父母,或者是周围那些对他们产生过直接影响的亲人们,他们也就这样一直生活在他们的阴影下,和那些标签里。


其实,很多时候,我们的症状并不可怕,而可怕的是那些标签,是那些标签让我们陷入绝境。因此,我们要学习的就是觉察和突破这些互贴标签的习性。从而让自己走出因标签而形成的陷阱,走出我们给自己设置的困境。

我们知道,生活是活的,而标签是死的,而当我们被贴上太多无谓的标签的时候,我们的成长进程就会受到很多的阻碍,以至于让我们放弃了很多本来不需要、也不应该放弃的东西,而且会让我们在困境中越陷越深。

在现实生活里,那些产生心理困惑的人,隐藏在他们的背后,都有一个表述出来或者是没有表述出来的自我评价,而这个评价的背后,总会堆放着许多的标签。而他们就是被这些标签遮蔽了,从而阻碍了他们的自我成长。

因为,很多人就是因为不被人看重,被人贴标签,他们也就越来越倾向于用标签来看自己,以为自己就是标签上所说的样子,而致使他们看不到内在的自己,也活不出内在的自己。他们就这样带着困惑和恐惧,活得越来越自卑。

所以,我们要学习的就是如何撕掉贴在我们身上的各类标签,比如,生活的、专业的、主义的、信仰的等等。只有这样,我们才会懂得,其实我们是不需要跟别人比的,也不需要比别人强的,更不需要拼了命的去成为别人。

有这样一个比喻:一棵橡树的种子里包括一个渴望——我要长出一棵橡树。

而我们人类也是一样的,我们的内部也都有着对成长的渴望,也就是“我要成为自己。”而活在这个世界上,我们最大的问题不适犯了什么错误或有什么缺陷,不是富有或者是贫穷,更不是美貌或者是丑陋的。

因为这一切都是外在的特征,都是不能真正说明自己是谁,也更不能决定自己是谁了,而我们碰到的最大问题就是,我们经常的迷失了自己,经常的不知道自己是谁,不知道自己在做什么,不知道自己要到哪里去。

而我们之所以会迷失了自己,那是因为很多问题都始于我们的愚妄,我们在愚妄里损害了自己,也损害了别人,更可怕的是我们对此却不知不觉的,依然在这个怪圈中兜圈,有时候还会沾沾自喜,从而让自己越陷越深。

愚妄只会让我们去追求一切形式上的东西,而让我们把本质放在了一边,就因为这些形式,束缚了我们,让我们看不到自己的本质,从而让我们彻底迷失了自己,因为只有本质才可以让我们重新获得自由的。

如果我们所做的一切,让我们失掉了自己,那么这些动作都将没有任何意义了;如果我们所讲的一切,都不是自己真正想要讲的,那么也就不能造就人了;如果我们拥有一切的价值条件,但感受不到价值感,就不能拯救自己了。

虽然我们成了所有人眼中的好人,但是我们并不知道自己的动机,那么还是无法成为自己;如果我们的生命扎根在别人的评价里,而别人的评价又是最不稳定的,那么,我们的生活也就只能随之变得动荡、飘摇了。


所以:我们要拨开那些标签,走到自己的深处,去发现自己的独特性,然后摈弃那些生活中的各种评价,敢于活出独特的自己。从而去充分的发现、享受和发展自己的独特性,成为独特的自己。

常玉 发表于 2010-5-31 08:12:32

如果我们的生命扎根在别人的评价里,而别人的评价又是最不稳定的,那么,我们的生活也就只能随之变得动荡、飘摇了。

清风 发表于 2010-5-31 08:24:06

如果一个一百人的世界里,有九十九个人认为一个实际错误的观点是对的,那么这个观点即使错误也是对。因为这是大众的观点。所以当我们评价一个人的的时候,一个人的评价代表不了什么,大多数人的评价才是正确的。比如说,刘备的儿子刘禅,三国演义里面对他的评价是昏庸无能,胸无大志,乐不思蜀。所以后人的评价也是这样。但真实的刘禅却并不是这样的。

搬砖小工 发表于 2010-5-31 08:48:13

引用第2楼清风于2010-05-31 08:24发表的:
如果一个一百人的世界里,有九十九个人认为一个实际错误的观点是对的,那么这个观点即使错误也是对。因为这是大众的观点。所以当我们评价一个人的的时候,一个人的评价代表不了什么,大多数人的评价才是正确的。比如说,刘备的儿子刘禅,三国演义里面对他的评价是昏庸无能,胸无大志,乐不思蜀。所以后人的评价也是这样。但真实的刘禅却并不是这样的。

晨睿 发表于 2010-5-31 09:03:24

三人成虎,众口铄金,积毁销骨。

我们看到的都是别人的标签,只能努力使别人贴到自己身上的标签与自己的内心保持一致。

sdsjm 发表于 2010-5-31 10:21:06

我已经是朽木,谁愿意标签都行!不管一致与否,还是我行我素!哈哈!

东篱下 发表于 2010-5-31 15:40:23

穿自己的鞋,走自己的路!

烛光一点 发表于 2010-5-31 21:02:20

色不异空 空不异色 色即是空 空即是色

清风 发表于 2010-6-1 07:56:46

引用第7楼烛光一点于2010-05-31 21:02发表的:
色不异空 空不异色 色即是空 空即是色
呵呵,不懂不懂。

晨睿 发表于 2010-6-1 08:17:54

引用第8楼清风于2010-06-01 07:56发表的:

呵呵,不懂不懂。

让你时不时空一下。等你明白了空这个道理,你也会来唱同一首歌的
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